Evaluation des aptitudes du Sportif -Suite- par Maître de conférences en STAPS. Enseignante en handball à l’INFS/STS de Dély Ibrahim. Enseignante chercheure en sport.

Test de Cooper (course sur piste) 
Protocole 
Courir au mieux des possibilités pendant 12 minutes. Relever la distance en l'arrondissant aux 50 mètres supérieurs, par exemple pour 2 815 mètres, noter 2 850. Une piste d'athlétisme est conseillée car la mesure de la distance parcourue en est grandement facilitée. Limite de validité des données Distance entre 1 200 m et 4 750 m.
Test de demi-cooper (course sur piste) 
Protocole 
Courir au mieux des possibilités pendant 6 minutes. Relever la distance en l'arrondissant aux 10 mètres supérieurs, par exemple pour 1565 mètres, noter 1570. Une piste d'athlétisme est conseillée car la mesure de la distance parcourue en est grandement facilitée. Limite de validité des données Distance supérieure à 1 000 m
Test VMA 30 sec-15 sec Intermittent Fitness Test de Martin Buchheit 
Ce test est un autre nouveau test de terrain pour la détermination d'une Vitesse maximale aérobie intermittente (V30- 15IFT) appropriée pour joueurs de sport collectif. En sport collectif (ou dans tous les sports de balle), même si d'un point de vue quantitatif, l'activité d'un joueur pourrait se présenter comme un effort à forte dominante aérobie (plusieurs kilomètres parcourus, effort de plus d'une heure…), une analyse plus fine révèle en fait une sommation d'efforts brefs et intenses entrecoupés de périodes de récupérations diverses, à faible, voire à très faible intensité (1, 2, 3, 7, 8). Ainsi, d'un point de vue physiologique, les facteurs de la performance sont en premier lieu les qualités d'explosivité musculaire, puis les qualités maximales aérobies dont dépend la capacité à réitérer dans le temps ces efforts brefs et intenses.
Le 30 sec-15 sec Intermittent Fitness Test 
C’est un test de terrain intermittent en course navette permettant d'estimer la consommation maximale d'oxygène (VO2max) et de déterminer une Vitesse maximale aérobie intermittente (V30-15IFT), tout en tenant compte à la fois des qualités aérobies, des capacités de récupération et des qualités d'explosivité musculaire des membres inférieurs. De plus, comparativement aux autres tests populaires, le 30- 15IFT est perçu comme moins pénible. Ce test possède trois caractéristiques essentielles : 
- il est progressif, 
- il est intermittent, 
- il se fait en navette (40m) et consiste en une succession d’efforts de 30 sec (course à vitesse progressivement incrémentée) entrecoupés de période de récupération passive de 15 sec.
Evaluation des qualités anaérobie lactique 
Ces tests sont très éprouvants. Ils doivent être réservés à des sujets en forme et entraînés. Le principe d'évaluation des qualités anaérobie lactique va être de faire réaliser à l'athlète un effort d'intensité maximum, sur un temps de 1mn - 1mn30, en découpant celui-ci en tranches et en comparant les temps réalisés sur la 2ème et la dernière tranche.
Epreuve du 500 m de Lemon 
Protocole 
Courir 500 m sur une piste, étalonnée de 50 en 50 m, à la vitesse la plus élevée possible. Chronométrer le 2e et le dernier 50 m. Faire la différence entre le relevé du dernier 50 m et le relevé du 2e 50 m et multiplier le score par 10. Le résultat doit être le plus faible possible.
Epreuve du 400 m 
Protocole 
Courir 400 m sur une piste, étalonnée de 100 en 100 m, à la vitesse la plus élevée possible. Chronométrer le 2e et le dernier 100 m. Faire le rapport entre le relevé du dernier 100 m et le relevé du 2e 100 m. Un résultat proche de 1 prouve une bonne résistance lactique de l'individu.
Epreuve de sprints enchaînés avec récupérations incomplètes 
Protocole 
Enchaîner des courses à vitesse maximale avec une récupération constante de 15 sec : 30 m - Récup. - 40 m - Récup. - 50 m - Récup. - 60 m - Récup. - 60 m - Récup. - 50 m - Récup. - 40 m - Récup. - 30 m Les courses peuvent être réalisées avec un demi-tour à la moitié de la distance. Chaque fraction de course (30 m, 40 m etc...) est mesurée et deux tentatives sont réalisées à 12 mn d'intervalle. Les comparaisons concernent les temps réalisés pour les fractions identiques d'un bloc et les temps réalisés pour les fractions entre les deux tentatives. Ce test est plus adapté à des sportifs spécialistes de disciplines comme les sports de combats, collectifs etc.
Autres épreuves 
Selon les mêmes principes (temps et intensité), les qualités anaérobie lactique peuvent être évaluées par groupes musculaires (pompes, abdominaux, bonds etc...) ou par la répétition de gestes spécifiques à une discipline donnée.